Les fonctions Cognitives
Les facultés d'attention
L'attention est la capacité à sélectionner une information et à la maintenir dans la conscience
Elle comprend plusieurs degrés d'intensité (l'alerte, la vigilance et l'attention soutenue), l'attention sélective pour traiter une seule source d'information sans se laisser distraire et l'attention divisée pour répartir son attention entre plusieurs tâches
Indispensables dans les actes de la vie quotidienne, les ressources attentionnelles sont touchées lors des atteintes cérébrales.
Les capacités de mémoire
La mémoire est cette aptitude multiple qui permet d'enregistrer, de conserver et de restituer des informations. Nous savons aujourd'hui qu'il exite en réalité plusieurs mémoires : la mémoire sensorielle qui capte toute nouvelle information pendant quelques centièmes de millisecondes.
La mémoire à court-terme d'une durée d'environ une minute qui comprend la mémoire de travail, la mémoire à long-terme qui permet la conservation durable des informations.
La mémoire à court-terme et la mémoire à long-terme opèrent dans la modalité visuelle et dans la modalité auditive. Cette dernière est très dépendante de l'attention.
En fonction des difficultés de mémoire, des outils/stratégies peuvent être utilisés pour vous aider dans votre quotidien.
Raisonner, prendre des décisions et résoudre des problèmes
Les fonctions exécutives sont des fonctions cognitives élaborées permettant la gestion de comportements volontaires et l'organisation.
Elles interviennent lorsque le sujet se trouve face à une situation nouvelle ou non routinière et elles mettent en oeuvre trois processus : l'inhibition pour s'empêcher ou arrêter de produire une réponse : la flexibilité pour passer d'un comportement à un autre et la planification pour organiser une série d'actions en une séquence.
Les fonctions instrumentales
Les fonctions visuo-spatiales permettent de s'orienter dans l'espace, de percevoir les objets de notre environnement et de les organiser en une scène visuelle cohérente. Ces fonctions permettent aussi d'imaginer mentalement un objet absent et de la manipuler ( on parle alors d'imagerie mentale).
Le language est également important pour communiquer :
comprendre ce que les autres disent, exprimer quelque chose.
Les praxies sont les capacités à élaborer des gestes pour faire quelque chose (s'habiller,se laver, etc...)
Les petits conseils de Neurosapiens
Des podcasts accessibles pour permettre une meilleure compréhension du cerveau. Vous trouverez ci-dessous des petits conseils donné par Anaïs ROUX, psychologue et créatrice du podcast.